Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)
4.7 3 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • hazelnuts
    20 g
  • shelled pistachios
    25 g
  • sesame seeds
    1 tbsp
  • coriander seeds
    3 tsp
  • brown sugar
    2 ½ tsp
  • ground cinnamon
    ¾ tsp
  • ground cardamom
    ¾ tsp
  • full cream milk
    625 g
  • coconut milk reduced fat
    125 g
  • honey
    90 g
  • water
    250 g
  • polenta white
    110 g
  • rhubarb trimmed and cut into 5 cm pieces
    300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 74.3 mg
Proteína 11.8 g
Energia 1692.5 kJ / 405 kcal
Gordura 16.3 g
Fibra 5.3 g
Gordura saturada 6.3 g
Hidratos de carbono 50.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

4.5(188)

50min

Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin

4.4(76)

1h

Ricotta gnocchi "ripassati" with lemon-sage butter and pumpkin puree

4.5(48)

4h

Pierogi (Cheese dumplings)

4.5(52)

1h 30min

Vegetable Massaman curry

4.2(13)

45min

Sabji (vegetable) curry

4.5(76)

30min

Tiropita (Greek cheese pie)

4.4(33)

1h 10min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

4.3(12)

1h 5min

Macaroni cheese with a crunchy topping

4.2(143)

1h 10min

Chhole (chickpea curry) and rice

4.6(18)

45min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

4.5(198)

1h 35min

Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake

4.4(174)

45min

 Mostrar tudo