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Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
Preparo 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1400 g
-
Tagliatelle250 g
-
Möhren in Scheiben (3 mm)70 g
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Zuckerschoten70 g
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Brokkoli in kleinen Röschen70 g
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Salz1 ½ TL
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Knoblauchzehen2
-
Erdnusscreme200 g
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helle Sojasauce15 g
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20 g KokosölSesamöl20 g
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Koriander abgezupft, gehackt, zum Bestreuen2 Stängel
-
Chiliflocken (opcional) zum Bestreuen1 TL
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen2 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1053 mg
Proteína
2 g
Energia
2619 kJ /
626 kcal
Gordura
34 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
64 g
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