Croquettes de thon panées à l'amarante

Croquettes de thon panées à l'amarante

3.9 68 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 30min

15 pièces

Ingredientes

5 g de persil frais
500 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
1000 g d'eau
1 ½ c. à café de gros sel
50 g de beurre doux
220 g de thon en boîte au naturel égoutté
2 pincées de poivre blanc moulu
½ c. à café de sel
3 œufs battus pour la panure
graines d'amarante gonflées, pour la panure

chapelure, pour la panure
huile de friture
salade verte pour le service

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pièce

Proteína 7 g

Energia 581.5 kJ / 138.5 kcal

Gordura 5.5 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 15.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Escapade au Mexique vol. II 8 Receitas
França

Les graines qui sèment le goût ! 15 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tomates farcies au thon

35 min

Taco Bowl à la dinde

1 godz.

Salade de sarrasin

25 min

Saucisse de morteau briochée

5 godz. 25 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Courgettes farcies aux herbes de Provence

1 godz. 10 min

Focaccia aux abricots

4 godz.

Poke bowl

30 min

Crumble de tomates

50 min

Taboulé libanais à la semoule de petit épeautre

3 godz. 10 min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 min

Salade de lentilles beluga

35 min

Mostrar tudo