Dispositivos e acessórios
Salada de massa com frango
Preparo 25min
Total 1h 15min
6 doses
Ingredientes
-
amêndoa s/ pele40 g
-
cebolo (spring onion)70 g
-
azeite50 g
-
peito de frango cortado em cubos (2 cm aprox.)300 g
-
água1200 g
-
caldo de galinha2 cubos de
-
massa tipo farfalle200 g
-
cenoura cortada em fatias (4 mm aprox.)300 g
-
200 g ervilhas frescaservilhas congeladas200 g
-
vinagre30 g
-
raspa de limão5 g
-
queijo-creme100 g
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta¼ - ½ c. chá de
-
alface cortada em tiras60 g
-
espinafres baby frescos60 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
291.5 mg
Proteína
21 g
Energia
1721.5 kJ /
411.5 kcal
Gordura
19.6 g
Fibra
5.6 g
Gordura saturada
5.1 g
Hidratos de carbono
38.3 g
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