Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

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Preparo 25min

Total 1h

12 Stück

Ingredientes

Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
120 g
Cherrytomaten gewaschen, halbiert
80 g
Weizenmehl
2 EL
Tahini
1 TL
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
1 TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Basilikumblätter, frisch gewaschen
5
Korianderblätter, frisch gewaschen
5
Olivenöl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 1 mg

Proteína 2 g

Energia 175 kJ / 42 kcal

Gordura 1 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 5 g

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