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Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
Preparo 25min
Total 1h
12 Stück
Ingredientes
-
Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft120 g
-
weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft120 g
-
Cherrytomaten gewaschen, halbiert80 g
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Weizenmehl2 EL
-
Tahini1 TL
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Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Kreuzkümmel, gemahlen¼ TL
-
Basilikumblätter, frisch gewaschen5
-
Korianderblätter, frisch gewaschen5
-
Olivenöl
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Stück
Sódio
1 mg
Proteína
2 g
Energia
175 kJ /
42 kcal
Gordura
1 g
Fibra
1 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
5 g
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