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Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties

Babyfreundliche Kichererbsen und Bohnen Patties
3.3 71 avaliações
Preparo 25min
Total 1h
12 Stück
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Ingredientes

  • Kichererbsen aus der Dose gespült, abgetropft
    120 g
  • weiße Bohnen, aus der Dose gespült, abgetropft
    120 g
  • Cherrytomaten gewaschen, halbiert
    80 g
  • Weizenmehl
    2 EL
  • Tahini
    1 TL
  • Olivenöl
    1 TL
  • Zitronensaft
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ¼ TL
  • Basilikumblätter, frisch gewaschen
    5
  • Korianderblätter, frisch gewaschen
    5
  • Olivenöl

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Sódio 1 mg
Proteína 2 g
Energia 175 kJ / 42 kcal
Gordura 1 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 0 g
Hidratos de carbono 5 g

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