Dispositivos e acessórios
Polenta with mediterranean vegetables
Preparo 30min
Total 1h 35min
8 portions
Ingredientes
Polenta
-
eggplant (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (5mm thickness)1
-
sea salt to sprinkle and season
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
water900 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
zucchinis (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (3 mm thickness)2
-
extra virgin olive oil plus an extra 4 tbsp to fry25 g
-
salted butter20 g
-
polenta200 g
-
garlic cloves2
-
medium onion cut into quarters1
-
capsicum yellow or orange, cut into strips (5 mm)200 g
-
dried mixed herbs1 tsp
-
tomatoes ripe but firm, cut into slices3 - 4
-
ground black pepper to season
-
cream cheese cut into small pieces250 g
-
fresh basil leaves only, to garnish
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
335.6 mg
Proteína
10.9 g
Energia
1628.4 kJ /
389.2 kcal
Gordura
27.1 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
11.3 g
Hidratos de carbono
32.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Comfort food in cast iron
12 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrispy Korean tofu
1h 20min
Vegan bao sliders
1h 50min
Warm bulgur salad with orange dressing
40min
Pulled BBQ jackfruit
25min
Moroccan pumpkin with pearl couscous
1h 20min
Chhole (chickpea curry) and rice
45min
Green goddess pizza
1h 30min
Ricotta and spinach crespelle "cake"
40min
Charred cauliflower makhani
1h
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Sous vide salmon with greens (Diabetes, TM6)
1h 35min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5min