Pesquisar
Nuggets de poulet, sauce aux cornichons

Nuggets de poulet, sauce aux cornichons
3.7 7 avaliações
Preparo 25min
Total 1h
18 pièces
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Les nuggets de poulet
  • 100 g de lentilles sèches
  • 25 g de graines de sésame grillées
  • 60 g de pétales de maïs natures, type Corn Flakes®
  • 4 pincées de sel
  • 2 pincées de poivre noir moulu
  • ½ c. à café de paprika doux
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'oignon doux coupé en morceaux
  • 5 - 6 brins de persil frais, équeutés
  • 350 g de filets de poulet coupés en morceaux de 3 cm
  • 120 g de yaourt au soja
La sauce aux cornichons
  • 350 g d'huile de tournesol
  • 10 g de cornichons coupés en morceaux
  • 20 g d'olives noires dénoyautées
  • 10 g de petits oignons au vinaigre
  • 10 g de câpres au vinaigre
  • 40 g de poivron rouge en conserve
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g de boisson végétale au soja
  • 20 g de moutarde de Dijon
  • 2 pincées de sel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 pièce

Sódio 155.2 mg
Proteína 5.2 g
Energia 1035 kJ / 247 kcal
Gordura 22.1 g
Fibra 1.1 g
Gordura saturada 3.1 g
Hidratos de carbono 8.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Chacun sa cuisine - Sans œufs 28 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo
Sapin de Noël apéro

Sapin de Noël apéro

4.2(22)

1 Std.

Mousses de betterave en deux façons

Mousses de betterave en deux façons

4.4(263)

15 Min

Pâté végétal aux lentilles et noix

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(109)

35 Min

Bûche salée au saumon

Bûche salée au saumon

4.8(45)

3 Std.

Mille-feuille de saumon fumé

Mille-feuille de saumon fumé

4.7(41)

3 Std. 20 Min

Tartinade de fromage à l'italienne

Tartinade de fromage à l'italienne

4.9(28)

4 Std. 10 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.6(76)

5 Min

Foie gras d'oie à la truffe

Foie gras d'oie à la truffe

4.9(13)

72 Std.

Salade de crispy potatoes

Salade de crispy potatoes

4.6(58)

1 Std. 6 Min

Verrines de soupe, crème fouettée au zeste d’orange, crumble de pain grillé à l’ail

Verrines de soupe, crème fouettée au zeste d’orange, crumble de pain grillé à l’ail

4.9(9)

25 Min

Mousse de jambon, épinards et œuf de caille

Mousse de jambon, épinards et œuf de caille

4.7(54)

3 Std. 30 Min

Cake tendre mozza jambon

Cake tendre mozza jambon

3.5(103)

1 Std. 20 Min

 Mostrar tudo