Dispositivos e acessórios
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
Preparo 30min
Total 40min
12 Stück
Ingredientes
-
Gouda mittelalt, in Stücken200 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten15 g
-
rote Paprika in Würfeln (2 cm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)120 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Cayenne-Pfeffer3 Prisen
-
Kräuter der Provence1 TL
-
140 g Mais, aus der Dose, abgetropftMais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) aus der Dose, abgetropft140 g
-
Weizentortillas (Ø ca. 25 cm), siehe Tipp6
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 Stück
Sódio
468 mg
Proteína
7 g
Energia
700 kJ /
167 kcal
Gordura
8 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
17 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Satt & Zufrieden
14 Receitas
Áustria
Áustria
Soul Food
80 Receitas
Alemanha
Alemanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMangoldspätzle mit geschmorten Paradeisern
40min
Crespelle
1h 30min
Fleischlose faschierte Laberl
1h 10min
Orientalischer Linseneintopf
35min
Mediterranes Gemüse-Crumble
30min
Ravioli mit vegetarischer Füllung
1h
Vegane Spinat-Cashew-Cannelloni
1h 40min
Erbsensuppe mit Nockerl
50min
Mediterraner Spargel mit Sellerie-Hummus und Oliven-Petersilien-Gremolata
1h 15min
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2h
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1h
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min