Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

3.7 7 avaliação

Preparo 20min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

700 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches rincées
800 g de fleurettes de chou-fleur
1 oignon rouge coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
1 c. à café de paprika
60 g d'amande émondée
100 g de roquette
4 figues fraîches coupées en quatre
100 g d'olives kalamata dénoyautées
3 c. à soupe d'aneth frais ciselé
3 c. à soupe de persil frais haché

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 20 g

Energia 1726 kJ / 413 kcal

Gordura 19 g

Hidratos de carbono 36 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Recettes végétariennes 120 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min

Terrine de poisson

1 godz.

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 min

Mousses de betterave en deux façons

15 min

Pâté lorrain

15 godz. 30 min

Gougères

40 min

Gougères au jambon fumé et reblochon

55 min

Raviolis pékinois

1 godz.

Samoussas au fromage

30 min

Toasts frits aux crevettes

25 min

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1 godz.

Rillettes de sardine à la coriandre

5 min

Mostrar tudo