Pancakes aux épinards

Pancakes aux épinards

4.6 114 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

10 portions

Ingredientes

200 g d'épinards surgelés
5 g d'huile d'olive
1 œuf
200 g de lait
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre noir moulu
200 g de farine
1 sachet de levure chimique
10 g de beurre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5 g

Energia 445 kJ / 106 kcal

Gordura 3 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse - Recettes végétariennes 120 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salade de courgette, riz et thon

25 Min

Salade de pommes de terre au poulet

35 Min

Tarte aux légumes du soleil

50 Min

Salade thaïe aux crevettes

1 Std. 25 Min

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2 Std. 45 Min

Salade de pommes de terre, vinaigrette aux herbes

45 Min

Œuf mollet en feuilleté

1 Std. 5 Min

Gambas sautées au beurre persillé

15 Min

Mousse de foies de volaille aux pistaches

24 Std. 20 Min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1 Std.

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 Min

Wraps de blé noir au poulet au curry

1 Std. 15 Min

Mostrar tudo