Dispositivos e acessórios
Gumbo de marisco
Preparo 20min
Total 1h 30min
6 raciones
Ingredientes
Arroz blanco
-
250 de arroz de grano largo
-
500 g agua
-
1 cucharadita de aceite de oliva
-
½ cucharadita de sal
Gumbo de marisco
-
250 g de agua
-
300 g de cangrejos de río (congelados)
-
4 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 - 3 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
120 g de apio en trozos de 2 cm
-
120 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
70 g de aceite de oliva
-
4 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
120 g de okra (quimbombó) sin pedúnculo, en trozos de 2-3 cm
-
3 hojas de laurel secas
-
500 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3-4 cm
-
40 g de harina
-
600 g caldo de pollo
-
1 - 2 cucharaditas de pimentón
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
150 g de chorizo picante, en rodajas de 1 cm150 g de salchichas ahumadas de cerdo (tipo Andouille), en rodajas de 1 cm
-
18 langostinos crudos medianos pelados
-
1 cebolleta tierna en rodajas finas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1207.2 mg
Proteína
35 g
Energia
2354 kJ /
562 kcal
Gordura
30.2 g
Fibra
1.5 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
37.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 160
35 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSopa de pescado con pan sin gluten
3h 30min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30min
Ceviche de salmón
10min
Chirlas en salsa verde de cilantro
25min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Lubina con pisto en salsa de puerro
50min
Arroz con angulas de surimi y gambones
35min
Emperador en piperrada
30min
Besugo a la espalda
25min
Pulpo a la parrilla con salsa romesco
1h 10min
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
40min