Moules à la sauce tomate épicée

Moules à la sauce tomate épicée

4.8 11 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

30 g d'huile d'olive
100 g d'oignons coupés en deux
2 gousses d'ail
100 g de poivron vert coupé en lamelles
100 g de poivron rouge coupé en lamelles
400 g de tomate coupées en morceaux
1 c. à café de fumet de poisson maison
1 piment séché
1000 g de moules, brossées et nettoyées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 416.3 mg

Proteína 7.5 g

Energia 634.8 kJ / 152 kcal

Gordura 9.5 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 10 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

À la pêche aux moules 9 Receitas
França

Noir Absolu 11 Receitas
França

Thermomix® Noir 11 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Briouates à la viande

50 dk

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1sa 40 dk

Cassolette de poissons

1sa

Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)

45 dk

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10 dk

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1sa 15 dk

Salade aux pommes

5 dk

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35 dk

Crêpes au kimchi et aux légumes

96sa

Salade tiède de butternut, épinards et chèvre

45 dk

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50 dk

Œufs mimosas à la sardine

35 dk

Mostrar tudo