Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

4.0 5 avaliações

Preparo 5min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

Tapenade

azeitonas pretas s/ caroço
75 g
azeite
25 g
orégãos
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
filetes de anchova
2

Bacalhau

coentros
15 g
água
700 g
azeite mais q.b. p/ regar
10 g
postas de bacalhau demolhado
500 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
1
cuscuz
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 19757.9 mg

Proteína 177.9 g

Energia 6353.4 kJ / 1518.5 kcal

Gordura 31.8 g

Fibra 11.7 g

Gordura saturada 4.4 g

Hidratos de carbono 125.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Outubro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Massa com atum e brócolos no forno

30 Min

Pescada com batatas ao vapor

40 Min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 Min

Massa com salmão e espinafres

40 Min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 Min

Curgetes recheadas com atum

1 Std.

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50 Min

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40 Min

Lulas recheadas

1 Std. 15 Min

Salada russa de bacalhau

55 Min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 Min

Bifes de atum de cebolada

1 Std. 5 Min

Mostrar tudo