Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 dente de alho (opcional)
- 3 pés de salsa
- 40 g sumo de limão
- 60 g azeite
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 4 filetes de peixe (pescada, truta, robalo, salmão, bacalhau, etc.)
- 500 g água
- 250 g batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 150 g feijão-verde redondo congelado
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1472.3 kJ / 351.9 kcal
- Proteína
- 34.2 g
- Hidratos de carbono
- 14.6 g
- Gordura
- 17.9 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sódio
- 239.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoArroz de lulas
1 Std.
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Penne com atum
30min
Salada-russa
50 min
Salada russa de massa com molho tártaro
1ωρ. 20 λεπτ.
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Arroz de polvo à espanhola
1 Std. 30 Min
Lombos de pescada com molho Mournay
55 dk
Fofo de peixe
1h 10min