Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Pisto
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
- 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 2 pellizcos de sal
- 200 g de calabacín con piel
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 pimienta de Cayena seca entera (opcional)
- 8 lomos de salmonetes limpios salpimentados
- Nutrição
- por 4 raciones
- Energia
- 6015.3 kJ / 1437.7 kcal
- Proteína
- 127.9 g
- Hidratos de carbono
- 61.2 g
- Gordura
- 75.8 g
- Gordura saturada
- 13.8 g
- Fibra
- 16.4 g
- Sódio
- 743.7 mg
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