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Bâtonnets de brocoli au cheddar

Bâtonnets de brocoli au cheddar
4.3 17 avaliações
Preparo 15min
Total 55min
12 pièces
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Ingredientes

  • 200 g de cheddar coupé en morceaux
  • 130 g de biscuits apéritifs salés
  • 250 g d'eau
  • 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
  • 1 pincée de sel
  • 1 - 2 c. à café de beurre pour la plaque
  • 4 œufs
  • 1 pincée de poivre moulu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 214.7 mg
Proteína 7.3 g
Energia 653.4 kJ / 156.2 kcal
Gordura 10.4 g
Fibra 0.9 g
Gordura saturada 4.6 g
Hidratos de carbono 8.7 g

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