Dispositivos e acessórios
Ensalada de judiones, aguacate y atún
Preparo 10min
Total 20min
4 ración
Ingredientes
-
300 g de agua
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
-
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
-
200 g de atún en aceite
-
100 g de tomates cherry en mitades
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
513.8 mg
Proteína
20.4 g
Energia
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Gordura
20.3 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
20.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 155
52 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBacalao fresco con espárragos y huevos poché
35min
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50min
Salmón con salsa holandesa, espárragos y arroz
45min
Zarzuela de pescados y mariscos
1h
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Bacalao confitado con pimientos rojos y emulsión de pilpil
1h 10min
Pez espada con judías verdes y aceitunas
40min
Atún con pesto de almendras y aceitunas
20min
Salmonetes con pisto de verduras
45min
Rossejat de rodaballo y almejas
40min
Minipastel de pescado y marisco
40min