Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)

4.2 29 avaliações

Preparo 10min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

water
1400 g
Vegetable stock paste (see Tip)
3 tsp
dried brown lentils
400 g
long grain white rice
100 g
sea salt
1 tsp
tomato paste (optional)
1 tsp
vinegar
15 g
extra virgin olive oil
50 g
onion cut into wedges (3-4 cm)
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 331.8 mg

Proteína 18 g

Energia 1603.9 kJ / 383.4 kcal

Gordura 9.2 g

Fibra 7.9 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 58.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 Receitas
Austrália e Nova Zelândia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Honey soy tofu with steamed rice

40min

Creamy miso mushroom udon

45min

Pulse and pumpkin curry

30min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1h 30min

Pasta primavera

1h

Warm broccoli salad with rocket pesto

30min

Ancho chilli bean bowl

1h

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3h 45min

Coriander pesto pizza

1h 30min

Sweet potato and grain salad

1h 30min

Warm bulgur salad with orange dressing

40min

Pasta with fennel and tomato sauce

40min

Mostrar tudo