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Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
4.5 41 avaliações
Preparo 20min
Total 40min
4 portions
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Ingredientes

  • 2 avocats mûrs, la chair en morceaux
  • le jus d'un citron jaune ou vert
  • 2 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 pincées de paprika
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de riz basmati
  • 4 asperges vertes
  • 200 g de petits pois frais
  • 150 g de pois gourmands
  • 4 tranches de saumon fumé
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche
  • gomasio ou graines de sésame

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 17 g
Energia 1657 kJ / 395 kcal
Gordura 14 g
Hidratos de carbono 47 g

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França

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