Dispositivos e acessórios
Asparagus risotto
Preparo 10min
Total 40min
2 portions
Ingredientes
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)40 g
-
green asparagus (approx. 1 bunch)200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water440 g
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
garlic cloves2
-
olive oil2 tbsp
-
Arborio rice180 g
-
dry white wine160 g
-
ground black pepper to taste1 pinch
-
butter to serve (optional)2 - 3 tsp
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
295.4 mg
Proteína
15.8 g
Energia
2715.2 kJ /
649 kcal
Gordura
23 g
Fibra
5.1 g
Gordura saturada
7.7 g
Hidratos de carbono
80.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cooking for Me and You
70 Receitas
Austrália e Nova Zelândia
Austrália e Nova Zelândia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTempeh bolognaise
30min
Pasta with fennel and tomato sauce
40min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3h 45min
Amritsari dal
26h
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5min
Nachos with beans and cashew sour cream
50min
Nourish bowl (Diabetes)
55min
Honey soy tofu with steamed rice
40min
Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)
55min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20min
Honey ginger tofu with greens
2h 25min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min