Dispositivos e acessórios
Cazuela de porotos con rabas y camarones
Preparo 20min
Total 6h 10min
10 porciones
Ingredientes
-
150 g de cebolla en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva
-
125 g de puré de tomate125 g de tomate triturado en conserva
-
125 g de zanahorias en rodajas de 1 cm
-
125 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
400 g de garbanzos secos, remojados previamente 5 horas mínimo400 g de porotos blancos secos remojados previamente 5 horas mínimo
-
400 g de agua
-
1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
-
½ cucharada de aceite
-
500 g de rabas de calamar frescas (o descongeladas)
-
1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
-
300 g de camarones pelados
-
perejil fresco picado para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porción
Proteína
22 g
Energia
863 kJ /
206 kcal
Gordura
9 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoCausa limeña
2h 45min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1h 25min
Pudin de pescado
2h 15min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35min
Calamares rellenos
2h
Lubina en salsa de salmorreta
25min
Pulpo en salpicón
25min
Salmon en croûte con risotto de limón
45min
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h