Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Além disso, é necessário
Protetor da lâmina Thermomix®
Sopa de albóndigas y garbanzos
Preparo 20min
Total 45min
4 raciones
Ingredientes
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharadita de orégano seco
-
300 g de carne picada de pavo
-
1 huevo
-
40 g de tomate concentrado
-
2 cucharadas de pan rallado
-
1 cucharadita de sal
-
3 - 4 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de cebolla en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
700 g de agua
-
1 pastilla de caldo de pollo
-
1 - 2 pellizcos de cayena molida (opcional)
-
50 g de kale en trozos
-
1 limón (opcional) en gajos
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
1.2 mg
Proteína
32.8 g
Energia
2155 kJ /
515 kcal
Gordura
25.8 g
Fibra
9.8 g
Gordura saturada
6 g
Hidratos de carbono
40 g
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