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Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette
4.1 189 avaliações
Preparo 15min
Total 40min
12 pièces
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Ingredientes

  • 2 échalotes émincées
  • 500 g de champignons de Paris frais émincés
  • 75 g de jambon en dés
  • 3 œufs
  • 70 g de farine
  • 450 g de lait écrémé
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 70 g d'emmental râpé
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Proteína 6 g
Energia 308 kJ / 73 kcal
Gordura 2 g
Hidratos de carbono 7 g

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França

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