Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

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Preparo 10min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en dés
300 g de pois gourmands
50 g d'oignon rouge coupé en fines rondelles
150 g de jambon blanc coupé en petits dés
35 g d'échalotes coupées en deux
3 brins de persil frais équeutés
1 yaourt nature
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de moutarde

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 694 mg

Proteína 13.8 g

Energia 919 kJ / 216.5 kcal

Gordura 3.5 g

Fibra 5 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 31 g

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França

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