Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3 14 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre moulu
400 g de potimarron en cubes
8 choux de Bruxelles
1 pomme granny-smith en fines tranches
½ oignon rouge émincé
40 g de raisins secs
20 g de graines variées (courge, sésame...)
30 g de parmesan

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7 g

Energia 837 kJ / 200 kcal

Gordura 13 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20min

Tartare de champignons

35min

Baos au poulet et curry

4h 40min

Aubergines farcies au riz complet

1h 10min

Petits flans brocoli et lardons

45min

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45min

Cornets à la mousse de parmesan et fondue de poireaux

2h 15min

Foie gras en pannacotta et compotée figue-pomme

2h 35min

Pâté lorrain

15h 30min

Mousse de saint-jacques, sauce au cerfeuil

45min

Saucisse de morteau briochée

5h 25min

Tartelettes aux crabes et crevettes

1h 10min

Mostrar tudo