Dispositivos e acessórios
Taboulé de pamplemousse et crevettes
Preparo 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
10 feuilles de coriandre fraîche
-
5 brins de persil frais équeutés
-
50 g d'oignon doux coupé en deux
-
120 g d'eau
-
300 g de graines de couscous moyennes
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
-
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
-
le jus d'un citron jaune
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
746.5 mg
Proteína
29.5 g
Energia
3059 kJ /
722.5 kcal
Gordura
10.8 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
119.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® et moi n°28
47 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBoulettes de bœuf aux cacahuètes
1h 20min
Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette
40min
Roulés de galette au saumon
45min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1h 45min
Mini-crêpes de potiron au guacamole
50min
Mille-galettes de blé noir
35min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha
1h 5min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Mousse de foie de volaille au porto
72h