Csirkemell tekercsek firenzei módra

Csirkemell tekercsek firenzei módra

5.0 3 avaliação
Preparo 20min
Total 50min
8 adag

Ingredientes

  • parmezán darabolva (2 cm)
    50 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • spenót levél, fagyasztott kiolvasztva, lecsepegtetve
    80 g
  • friss ricotta
    80 g
  • fenyőmag, pirított
    50 g
  • csirkemell filézve lepkére vágva (lásd tanács)
    4
  • pármai sonka (prosciutto)
    8 szelet
  • mozzarella szeletelve
    125 g
  • víz
    600 g

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 adag

Proteína 34.1 g
Energia 1149 kJ / 274 kcal
Gordura 14.3 g
Hidratos de carbono 1.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Talvez você também goste...

Mostrar tudo