Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 225 g basmati rizs
- 3 fokhagyma gerezd
- 110 g hagyma, darabokra vágva
- 55 g extra szűz olívaolaj, felosztva
- ¼ - ½ tk száraz cayenne chili, pehely, ízlés szerint
- 1 citrom, plusz extra, félbevágva és szeletelve, díszítéshez
- 565 g csirke felsőcomb, csont és bőr nélkül, félbevágva
- 3 babérlevél, szárított
- 455 g csirkehús levesalap
- 1 tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
- ¼ tk fehér bors, őrölt, ízlés szerint
- 110 g zöldborsó, friss
- 170 g spárga, darabokra vágva (5 cm)
- Nutrição
- por 1 adag
- Energia
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- Proteína
- 34.1 g
- Hidratos de carbono
- 62.2 g
- Gordura
- 40 g
- Gordura saturada
- 9.2 g
- Fibra
- 4.5 g
- Sódio
- 896.3 mg
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