Versões compatíveis
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 1767 kJ / 422 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 18 g
- Gordura
- 24 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sódio
- 681 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Tortilla de berenjenas y queso
40 Min
Alcachofas a la cerveza
45min
Berenjenas a la parmesana
1ωρ.
Huevos duros en salsa verde
40 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 λεπτ.
Pastel de calabacín y bonito
4 Std.
Tacos de chile vegetarianos
30 λεπτ.
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 λεπτ.
Croquetas de atún
1ωρ. 30 λεπτ.
Huevos gratinados rellenos de jamón
20 λεπτ.
Acelgas con bechamel
50 λεπτ.
Chalupitas de pepino y atún
20 λεπτ.