Dispositivos e acessórios
Morcillas de arroz, sepia y gambas
Preparo 20min
Total 1h 20min
6 unidades
Ingredientes
-
1250 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
80 - 90 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de arroz de grano redondo
-
250 g de cebolla en trozos
-
60 g de piñones
-
1 cucharada de orégano seco
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
300 g de calamares, limpios en trozos de 3-4 cm300 g de sepia limpia en trozos de 3-4 cm
-
8 gambones crudos enteros, pelados100 g de gambas crudas peladas
-
1 clara de huevo
-
3 bolsitas de tinta de calamar congelada (descongelada)
-
mayonesa (opcional) o salsa alioli
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidad
Sódio
257.7 mg
Proteína
16.2 g
Energia
1467 kJ /
351 kcal
Gordura
21.9 g
Fibra
2.1 g
Gordura saturada
2.8 g
Hidratos de carbono
22.3 g
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Revista Thermomix nº 145
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