Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7 12 avaliação

Preparo 15min

Total 40min

4 unidades

Ingredientes

farinha de trigo sarraceno
100 g
sal
1 pitada de
sementes de linhaça
100 g
sementes de psyllium
20 g
fermento p/ bolos
2 c. chá de
flocos de aveia
50 g
iogurte natural
240 g
ovo
1
azeite
30 g
Água q.b. p/ humedecer
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Proteína 11 g

Energia 1624 kJ / 389 kcal

Gordura 21 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 40 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pães sem glúten 10 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pão de espelta com sementes de abóbora

15h 45min

Pão de batata-doce roxa

4h

Omelete no pão

40min

Pão de arroz sem glúten

1h 30min

Broa de centeio

3h

Pão rústico

2h

Pães de leite ao vapor com chocolate

3h 30min

Folar de Trás-os-Montes

2h 30min

Coroa recheada

1h 50min

Chiabata

1h 40min

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Nenhuma avaliação

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo