Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
Preparo 15min
Total 40min
4 unidades
Ingredientes
-
farinha de trigo sarraceno100 g
-
sal1 pitada de
-
sementes de linhaça100 g
-
sementes de psyllium20 g
-
fermento p/ bolos2 c. chá de
-
flocos de aveia50 g
-
iogurte natural240 g
-
ovo1
-
azeite30 g
-
Água q.b. p/ humedecer
-
Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Proteína
11 g
Energia
1624 kJ /
389 kcal
Gordura
21 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
40 g
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Pães sem glúten
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