Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

Tomaten-Paprika-Pisto als Gemüseergänzung zu Parmesan-Polenta-Rauten

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Preparo 15min

Total 1h 15min

6 Portionen

Ingredientes

grüne Paprika geviertelt
700 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
150 g
stückige Tomaten à 800 g (oder 2 Dosen à 400 g)
1 Dose
getrocknete Pflaumen, entsteint
2
30 g Honig
Salz
1 gestr. EL

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portionen

Proteína 3 g

Energia 1259 kJ / 301 kcal

Gordura 27 g

Fibra 3.8 g

Hidratos de carbono 11 g

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