Dispositivos e acessórios
Polvo guisado
Preparo 10min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
-
batata branca c/ pele cortada ao meio1000 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de tomilho mais q.b. p/ polvilhar1 c. sopa de
-
cebola200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
polvo descongelado cortado em pedaços1500 g
-
vinho branco20 g
-
pimenta-da-Jamaica em grão½ c. chá de
-
1 pé de hortelãhortelã1 pé de
-
folha de louro1
-
amido de milho2 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
44 g
Energia
0 kJ /
397 kcal
Gordura
8 g
Hidratos de carbono
36 g
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