Ensalada de salmón con arándanos

Ensalada de salmón con arándanos

4.0 4 avaliações

Preparo 10min

Total 40min

4 porción

Ingredientes

40 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de aceite de oliva extra virgen
20 g de miel
½ cdita de jengibre en polvo
¼ cdita de sal fina y un poco más para sazonar
¼ cdita pimienta negra molida y un poco más para sazonar
500 g de agua
4 filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
4 cdas de cebolla cambray (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
4 cdas de arándanos deshidratados
200 g de berros (ver tip)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 278 mg

Proteína 31 g

Energia 2047 kJ / 489 kcal

Gordura 33 g

Fibra 1 g

Gordura saturada 6 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

30min

Hummus de aguacate

10min

Champiñones al ajillo

15min

Mini tortas ahogadas

1h 50min

Donas de sushi

50min

Mousse de cilantro y jalapeño

1h 5min

Ensalada caprese

15min

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Pico de gallo de mango

10min

Alitas de pollo picantes (Buffalo wings)

1h 40min

Ceviche de pescado

3h 25min

Mostrar tudo