Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

Tartine petits pois, feta et herbes fraîches

3.8 37 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

10 pièces

Ingredientes

500 g d'eau
350 g de petits pois frais
100 g de feta coupée en morceaux
250 g de ricotta
5 brins de menthe fraîche hachés
10 tiges de ciboulette fraîche ciselées
½ de citron jaune non traité zeste et jus
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pain de campagne coupé en tranches
40 g de graines variées

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 pièce

Sódio 454.8 mg

Proteína 15.2 g

Energia 1111.5 kJ / 264.5 kcal

Gordura 7.8 g

Fibra 10.9 g

Gordura saturada 3.8 g

Hidratos de carbono 28 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Au fil des mois - mai vol. II 7 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

1h 15min

Betteraves marinées aux framboises

1h 35min

Salade de céleri aux raisins et aux noix

10min

Flans de potiron et magret fumé

1h 15min

Vatapa aux crevettes

50min

Salade de boulgour au fenouil et à l'orange

35min

Cassolette de poissons

1h

Taboulé de sarrasin

2h 35min

Salade aux pommes

5min

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40min

Mostrar tudo