Tex Mex tortilla és sertés csíkok
TM6

Tex Mex tortilla és sertés csíkok

4.0 (1 avaliação )

Ingredientes

  • 40 g extra szűz olíva olaj
  • 300 g sertéshús felkockázva, inak nélkül, csont nélkül, kockákra vágva (4 cm)
  • ½ tk só
  • 2 csipet bors, őrölt
  • 300 g sertéshús felkockázva, inak nélkül, csont nélkül, kockákra vágva (6 cm x 4 cm)
  • 150 g hagyma, ékekbe vágva
  • 200 g paradicsom, érett, darabolva
  • 20 - 30 g jalapeño chili, konzerv
    ou 1 - 2 chili, friss, kimagozva, szeletelve
  • 120 g kaliforniai paprika, darabolva (2 cm)
  • 120 g zöld paprika, darabolva (2 cm)
  • 250 g fekete bab, egész, konzerv, lecsepegtetve
  • 30 g paradicsom püré
  • 100 g víz
  • ½ tk csirkehús levesalap
    ou ½ csirkehús leveskocka (0,5 literhez)
  • 6 kukorica tortilla
  • 4 ek koriander levél
  • 100 g tejföl
  • 2 avokádó
  • 1 lime, ékekre vágva

Nutrição
por 1 adag
Energia
1875 kJ / 446 kcal
Proteína
29 g
Hidratos de carbono
25 g
Gordura
23 g
Fibra
8.2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo