Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g spenót levél, fagyasztott, kiolvasztva
- 50 g kemény sajt, reszelni (pl. Gruyère, Cheddar, Parmezán)
- 1 fokhagyma gerezd
- 50 g extra szűz olívaolaj
- 1 tk só
- 50 g búzaliszt
- 500 g tej
- 30 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
- 1 csipet szerecsendió, őrölt
- 1 csipet feketebors, őrölt
- 6 tojás
- Nutrição
- por 1 adag
- Energia
- 1327 kJ / 317 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 11 g
- Gordura
- 24 g
- Fibra
- 1.8 g
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