Dispositivos e acessórios
Salade mexicaine
Preparo 15min
Total 2h 15min
6 portions
Ingredientes
La sauce à l'avocat
-
1 gousse d'ail
-
1 avocat coupé en morceaux
-
le jus d'un citron vert
-
30 g d'huile d'olive
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
La salade de haricots rouges
-
400 g de tomates épépinées et coupées en quatre
-
50 g d'oignon coupé en deux
-
1 poivron orange, épépiné et coupé en morceaux1 poivron jaune épépiné et coupé en morceaux
-
1 poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
-
250 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
250 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
6 g
Energia
786 kJ /
188 kcal
Gordura
10 g
Fibra
8 g
Hidratos de carbono
19 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Végétales et Gourmandes
50 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCroustillant méditérranéen
1h 15min
Baos au poulet et curry
4h 40min
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1h 5min
Bobun végétarien
1h 15min
Guacamole et œufs mollets
25min
Miniburgers crevette avocat
4h
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Avocat créole
25min
Gougères
40min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Tomates soufflées à la ricotta
30min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min