Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 15 avaliações

Preparo 20min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1023 mg

Proteína 12 g

Energia 1112 kJ / 265 kcal

Gordura 23 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 7 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

INICIA SALUDABLE 10 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Aguachile de camarón

15min

Ceviche de pescado

3h 25min

Soldaditos de Pavía

1h 10min

Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina

15min

Coctel de camarón estilo Acapulco

1h 10min

Aguachile de pepino y palmitos

15min

Coctel de champiñones

20min

Fritos de queso y gambón

50min

Ceviche de hongos

10min

Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

15min

Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6

1h 15min

Ensalada César con kale, arúgula y salmón

45min

Mostrar tudo