Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 700 g de agua
- 180 g de quinoa blanca, enjuagada y escurrida
- 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos (3 cm)
- 250 g de brócoli, en floretes
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 cdita de ralladura de limón
- 60 g de jugo de limón recién exprimido, reserve los limones usar el jugo
- 60 g de aceite de oliva
- 150 g de jitomate cherry, en mitades para decorar
- 120 g de granos de elote amarillo, escurridos, para decorar
- 1 pieza de aguacate, en cubos, para decorar
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 4609 kJ / 1097 kcal
- Proteína
- 45 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 84 g
- Gordura saturada
- 12 g
- Fibra
- 7 g
- Sódio
- 973 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Pastel de cabracho
2h 50min
Pastel de atún
4h 55min
Pintxo Donosti
15 min
Croquetas de otoño con boletus
2 godz. 45 min
Gambones gratinados
30 min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40 min
Paté de chorizo
1h 20 min
Gambas al ajillo
15 min
Ensalada de manzana navideña
10 Min
Volovanes de bacalao
50 min
Mejillones al vapor con salsa picante
45 min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1h