Asiatisk ris med egg og grønnsaker
TM31 TM5

Asiatisk ris med egg og grønnsaker

3.0 (2 avaliações )

Ingredientes

  • 20 g sesamolje, virgin
    ou 20 g peanøttolje
  • 100 g løk, delt i to
  • 150 g gulrøtter, delt i store biter (4 cm)
  • 150 g baconterninger
  • 30 g soyasaus
  • 2 ts sukker
  • 1 buljongterning (til 0.5 l)
    ou 1 toppet ts fond
  • 350 g ris, hvit (18-20 minutter koketid)
    ou 350 g langkornet hvit ris (18-20 minutter koketid)
  • 1200 g vann
  • 400 g blandede grønnsaker (feks. broccoli i små buketter, frosne grønne erter, blomkål i små buketter, grønne bønner delt i biter, squash delt i biter)
  • 4 egg

Nutrição
por 1 porsjon
Energia
1748 kJ / 418 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
54 g
Gordura
15 g
Fibra
4.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

Mostrar tudo