Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 dientes de ajo
- 300 g de cebolla en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 150 - 200 g de pimientos del piquillo en conserva, en tiras de 1 cm
- 1 cucharadita de azúcar
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 180 g de atún en aceite, escurrido y desmenuzado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1033 kJ / 247 kcal
- Proteína
- 15.4 g
- Hidratos de carbono
- 20.6 g
- Gordura
- 11.5 g
- Gordura saturada
- 1.7 g
- Fibra
- 9 g
- Sódio
- 303.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoPollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1 Std. 30 Min
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2h 50 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 Min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40min
Garbanzos con chistorra
40min
Judías blancas con costillas
45min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30min
Lentejas pardinas con compango
2h 50 min
Lentejas guisadas con verduras
2h 50 min
Lentejas guisadas
50 Min
Trinxat de col
1 Std. 15 Min
Judías blancas a la hortelana
45min