Dispositivos e acessórios
Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango
Preparo 10min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
Vinagreta de mango
-
1 mango maduro
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 pellizco de sal
Bacalao al vacío
-
1450 g de agua
-
30 g de zumo de limón
-
700 - 800 g de lomos de bacalao al punto de sal (4 lomos de aprox. 2,5 cm de grosor)
-
1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)
-
250 g de tomates cherry cortados en cuartos
-
50 g de nueces peladas troceadas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
281.2 mg
Proteína
4.8 g
Energia
1489.8 kJ /
356.4 kcal
Gordura
33.5 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
8.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Érase una vez - Clase de Navidad
6 Receitas
Espanha
Espanha
Ideas sencillas
168 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoFabas con almejas en cocción lenta
20h
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1h 20min
Langostinos picantes en salsa de leche de coco y tomate
35min
Rape en salsa de almendras
30min
Rodaballo asado al orio con risotto de espárragos
55min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min
Pudin de bacalao
2h 30min
Caldeirada de peixe
40min
Urta a la roteña
50min
Tigres
1h
Sardinas en escabeche
48h 25min
Rodaballo al vapor con uvas
30min