Dispositivos e acessórios
Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango
Preparo 10min
Total 20min
4 raciones
Ingredientes
Vinagreta de mango
-
1 mango maduro
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 pellizco de sal
Bacalao al vacío
-
1450 g de agua
-
30 g de zumo de limón
-
700 - 800 g de lomos de bacalao al punto de sal (4 lomos de aprox. 2,5 cm de grosor)
-
1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)
-
250 g de tomates cherry cortados en cuartos
-
50 g de nueces peladas troceadas
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
281.2 mg
Proteína
4.8 g
Energia
1489.8 kJ /
356.4 kcal
Gordura
33.5 g
Fibra
4.2 g
Gordura saturada
4.4 g
Hidratos de carbono
8.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Érase una vez - Clase de Navidad
6 Receitas
Espanha
Espanha
Ideas sencillas
168 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoArroz negro con gambones y sepia
45 min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 godz. 25 min
Pudin de pescado
2 godz. 15 min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 min
Calamares rellenos
2 godz.
Lubina en salsa de salmorreta
25 min
Pulpo en salpicón
25 min
Salmon en croûte con risotto de limón
45 min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1 godz.
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35 min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45 min