Garbanzos con verduras y arroz

Garbanzos con verduras y arroz

4.2 18 avaliações

Preparo 15min

Total 45min

10 raciones

Ingredientes

3 huevos duros
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva)
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
150 g de cebolla en trozos
150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
3 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
100 g de arroz de grano redondo
2 pastillas de caldo de verduras desmenuzada
2 cucharaditas de sal
2 cucharadas de pimentón
2200 g de agua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 357.5 mg

Proteína 14.3 g

Energia 1185 kJ / 283 kcal

Gordura 10.2 g

Fibra 13.8 g

Gordura saturada 1.7 g

Hidratos de carbono 33.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Descubre Thermomix Friend® 71 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40min

Hot dog con salchicha de carne y cebolla caramelizada

2h 40min

Pastel frío de pisto

3h

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35min

Lentejas con boletus y morcilla a la plancha

2h 50min

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15min

Potaje canario de berros

45min

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min

Poke bol coreano de ternera

1h 10min

Galette bretona con beicon, champiñones y huevo

30min

Quinoa con acelgas y pollo

30min

Mostrar tudo