Dispositivos e acessórios
Merluza con patatas y salsa de tomate
Preparo 20min
Total 50min
6 raciones
Ingredientes
-
800 g de patatas cortadas en trozos (3-4 cm)
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
6 de filetes de pescado blanco, (cualquier tipo de pescado blanco, 120-200 g c/u)6 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
-
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
-
150 g de cebolla cortada en dos
-
1 diente de ajo
-
100 g de zanahoria cortada en trozos
-
50 g de vino blanco (opcional)
-
400 g de tomates cortados en trozos
-
½ cucharadita de pimienta negra molida
-
100 g de agua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
33 g
Energia
1269 kJ /
302 kcal
Gordura
7 g
Fibra
3.4 g
Hidratos de carbono
25 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cocina fácil y saludable
196 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoArroz negro con gambones y sepia
45 Min
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 Min
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1 Std. 25 Min
Pudin de pescado
2 Std. 15 Min
Risotto de mariscos (sin lácteos)
35 Min
Calamares rellenos
2 Std.
Lubina en salsa de salmorreta
25 Min
Pulpo en salpicón
25 Min
Salmon en croûte con risotto de limón
45 Min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1 Std.
Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros
35 Min
Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón
45 Min