Dispositivos e acessórios
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
Preparo 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabaza en trozos de 3 cm
-
200 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
300 g de caldo de verduras
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (más 4 cucharadas para decorar)
-
1 palo de canela
-
½ cucharadita de comino en grano
-
1 pellizco de sal
-
4 lomos de bacalao al punto de sal (de aprox. 80-100 g c/u)
-
150 g de leche evaporada
-
5 - 6 cebollinos frescos picados
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
542.8 mg
Proteína
25.6 g
Energia
1285 kJ /
307 kcal
Gordura
13.1 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
21.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 133
35 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoHabas guisadas a la portuguesa
50min
Patatas guisadas con huevos
45min
Garbanzos en salsa verde con pulpo
1h 30min
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40min
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35min
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30min
Sopa de pavo y repollo
40min
Potaje de garbanzos con kale y gambones
40min
Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos
1h 30min
Potaje de verduras, pasta y alubias rojas
1h
Lentejas con cerdo al garam masala
2h 45min