Dispositivos e acessórios
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
Preparo 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabaza en trozos de 3 cm
-
200 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (más 4 cucharadas para decorar)
-
1 palo de canela
-
½ cucharadita de comino en grano
-
300 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
4 lomos de bacalao al punto de sal (de aprox. 80-100 g c/u)
-
150 g leche evaporada
-
5 - 6 de cebollino fresco picado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
542.8 mg
Proteína
25.6 g
Energia
1285 kJ /
307 kcal
Gordura
13.1 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
21.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 133
35 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPoke bol verde con salmón
1h
Lentejas con kale
30min
Crêpes de sarraceno con salmón y salsa de puerro (sin gluten)
1h 35min
Fabas con almejas en cocción lenta
20h
Noodles con ternera y setas (Blade runner)
30min
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
50min
Arroz brut mallorquín
1h
Acelgas con patatas y mejillones al vapor
50min
Burger de pollo con tomates secos
1h
Judías blancas con langostinos y almejas
50min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40min
Potaje de Cuaresma con langostinos
50min