Dispositivos e acessórios
Crema de garbanzos con lascas de bacalao
Preparo 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
100 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
200 g de calabaza en trozos de 3 cm
-
200 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (más 4 cucharadas para decorar)
-
1 palo de canela
-
½ cucharadita de comino en grano
-
300 g de caldo de verduras
-
1 pellizco de sal
-
4 lomos de bacalao al punto de sal (de aprox. 80-100 g c/u)
-
150 g leche evaporada
-
5 - 6 de cebollino fresco picado
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Sódio
542.8 mg
Proteína
25.6 g
Energia
1285 kJ /
307 kcal
Gordura
13.1 g
Fibra
8.1 g
Gordura saturada
3.4 g
Hidratos de carbono
21.9 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista Thermomix nº 133
35 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPimientos rellenos de arroz
1h
Berenjenas paputsákia (Grecia)
1h 20min
Coles de Bruselas con almejas en salsa verde
30min
Lentejas con kale
30min
Patatas guisadas con congrio y almejas
25min
Gachas manchegas con panceta y chorizo
30min
Salmorejo con pipirrana y caballa
15min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50min
Sushi wrap
1h
Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez
1h 10min
Milhojas de repollo
1h 15min
Bao buns con gambones crujientes
1h