Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
Preparo 10min
Total 35min
4 doses
Ingredientes
-
lombos de perca1000 g
-
sal1 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
tomilho1 pitada de
-
água1200 g
-
azeite40 g
-
arroz250 g
-
cenoura cortada em cubos pequenos50 g
-
laranja só a raspa1
-
limas só a raspa2
-
limão (raspa e sumo)1
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1321.4 mg
Proteína
43.2 g
Energia
2290.8 kJ /
547.5 kcal
Gordura
14.2 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
2.3 g
Hidratos de carbono
60.1 g
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