Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Filetes com espargos e arroz de açafrão
Preparo 5min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
-
maruca (600 g aprox.)4 filetes de
-
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços200 g
-
limão só o sumo½
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
água1200 g
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar10 g
-
arroz basmati300 g
-
natas200 g
-
cebolinho cortado em pedaços10 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
1169.2 mg
Proteína
44.4 g
Energia
2720.4 kJ /
650.2 kcal
Gordura
22.8 g
Fibra
2.3 g
Gordura saturada
12.2 g
Hidratos de carbono
64.4 g
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