Ensalada con flores comestibles

Ensalada con flores comestibles

3.7 3 avaliações

Preparo 15min

Total 15min

2 porciones

Ingredientes

50 g de moras azules
50 g de aceite de oliva
1 limón amarillo meyer solamente el jugo
2 cdas de miel de abeja
sal fina al gusto
pimienta negra molida al gusto
6 gotas de esencia de violeta
150 g de lechuga francesa en tiras
50 g de fresas en rodajas
30 g de jitomates cherry en mitades
10 g de hojas de albahaca fresca en tiras
20 piezas de flores de violeta frescas
flores comestibles de colores, las necesarias para decorar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 1140 mg

Proteína 2 g

Energia 1300 kJ / 310 kcal

Gordura 26 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Jueves de Live 12 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ensalada de Arroz Salvaje

50 min

Ensalada campera

1 h

Ensalada coreana de pepino en espiral

25 min

Ensalada gaucha

20 min

Tempura de verduras (masa japonesa para rebozar)

15 min

Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce

1 h 15 min

Crujientes de espinacas con roquefort

25 min

Ensalada templada de arroz integral

35 min

Ensalada de quinoa con tofu

55 min

Pastes hidalguenses

1 h 50 min

Esquites asados de Coyoacán

30 min

Ensalada de garbanzo

10 min

Mostrar tudo