Espinafres com gambas

Espinafres com gambas

4.8 4 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

queijo parmesão
150 g
água
500 g
ovos
2
espinafres descongelados
800 g
dentes de alho
2
azeite
20 g
sal
1 c. chá de
leite
800 g
farinha
60 g
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
caldo de marisco
1 cubo de
mostarda
1 c. chá de
camarão s/ casca
400 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1325.4 mg

Proteína 30.1 g

Energia 1493.6 kJ / 357 kcal

Gordura 17.5 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 8.3 g

Hidratos de carbono 21.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Novembro com a Bimby® 48 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Arroz de marisco

1h 25min

Risoto cremoso de cogumelos e camarão

1h

Dourada com cebolada e batatinhas novas

45min

O 1º bacalhau espiritual

40min

Mexilhões à marinheiro

25min

Peixe ao sal

1h

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1h 35min

Choco frito com maionese de alho e coentros

2h 40min

2 purés de peixe - introdução da couve, da beringela, do grão e dos cogumelos

40min

Ceviche de camarão com tomate

4h

Niguiri de dourada

30min

Caril de lulas com arroz a vapor

1h

Mostrar tudo